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	<title>.: www.twilitezone.org :. &#187; Running</title>
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	<description>- Zeit gibt es nur, damit nicht alles auf einmal passiert -</description>
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		<title>.: Fit durch&#8217;s Schwarzbachtal</title>
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		<pubDate>Sat, 30 May 2009 16:54:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biking]]></category>
		<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Der SSV 1921 Eiershausen e.V. veranstaltet am 28. Juni 2009 erstmals das Sport-Event &#8220;Fit durch&#8217;s Schwarzbachtal&#8221;. Es werden verschiedene Strecken für Nordic-Walking, Wandern, Joggen oder Radfahren angeboten. Hier ein paar Daten aus dem Flyer: Start + Ziel: Sportplatz Eiershausen Veranstaltungsbüro: Sportheim Eiershausen Nordic-Walking, Wandern und Joggen: Streckenlänge 3, 6, 15 und 21,1 km Radfahren: Streckenlänge [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der SSV 1921 Eiershausen e.V. veranstaltet am <strong>28. Juni 2009</strong> erstmals das Sport-Event &#8220;Fit durch&#8217;s Schwarzbachtal&#8221;. Es werden verschiedene Strecken für Nordic-Walking, Wandern, Joggen oder Radfahren angeboten. Hier ein paar Daten aus dem Flyer:</p>
<p><strong>Start + Ziel: </strong>Sportplatz Eiershausen</p>
<p><strong>Veranstaltungsbüro:</strong> Sportheim Eiershausen</p>
<p><strong>Nordic-Walking, Wandern und Joggen:</strong><br />
Streckenlänge 3, 6, 15 und 21,1 km</p>
<p><strong>Radfahren:</strong><br />
Streckenlänge 15 und 30 km</p>
<p>Streckenführeungen als Rundkurse mit leichten und mittleren Steigungen, überwiegend auf Feld- und Waldwegen</p>
<p><strong>Startzeiten: </strong>ab 09:00 Uhr<br />
letzte Startmöglichkeit für Halbmarathon 13.00 Uhr!</p>
<p><strong>Startgeld:<br />
</strong>bis 14 Jahre 1 €<br />
ab 14 Jahre 3 €<br />
Teams ab 4 Personen 2,50 € / Person<br />
Als Team gelten Mitglieder einer Firma oder eines Vereins. Die größte vorangemeldete Gruppe erhält eine Auszeichnung.</p>
<p><strong>Kontakt und Anmeldung:</strong><br />
02774-1812 oder<br />
02774-71724 oder<br />
info(at)ssv-eiershausen.de<br />
die.hartmanns(at)gmx.de</p>
<p>und am Veranstaltungstag ab 08.00 Uhr im Veranstaltungsbüro. Um Voranmeldung wird gebeten.</p>
<p>Jeder Teilnehmer erhält eine Urkunde. Es erfolgt keine Zeitnahme.</p>
<p>Die Streckenverpflegung ist im Startgeld enthalten.</p>
<p>Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind im Sportheim vorhanden.</p>
<p>Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Für Speisen und Getränke ist bestens gesorgt.</p>
<p>Jeder Teilnehmer nimm mit seiner Startnummer an einer Verlosung teil.</p>
<p><strong>Haftungsausschluss:<br />
</strong>Der Veranstalter übernimmt für Diebstähle und Sachschäden keine Haftung. Die Teilnehmer sind für das sichere Überqueren der Straßen selbst verantwortlich.</p>
<p><strong>Veranstalter:</strong><br />
SSV 1921 Eiershausen e.V.<br />
35713 Eschenburg &#8211; Eiershausen</p>
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		<title>.: Online-Anmeldung zum Kölner Halbmarathon</title>
		<link>http://www.twilitezone.org/archives/657</link>
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		<pubDate>Sun, 17 May 2009 10:14:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Ab sofort kann man sich hier online zum 11. Kölner Halbmarathon &#8220;Die Generalprobe&#8221; anmelden. Das Event wurde übrigens wegen einer Veranstaltung rund ums Rhein-Energie-Stadion um einen Tag auf den 06. September 09 verschoben. Ich schwanke noch ein bisschen, weil wir am 05. September unsere &#8220;10-Jahre-Abi-Feier&#8221; haben. Wer wäre denn dabei ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ab sofort kann man sich <a href="https://secure.mikatiming.de/signup/mikatiming3/signup1.php?meeting=12480" target="_blank">hier</a> online zum <a href="http://www.koelner-halbmarathon.de/" target="_blank">11. Kölner Halbmarathon &#8220;Die Generalprobe&#8221;</a> anmelden.</p>
<p>Das Event wurde übrigens wegen einer Veranstaltung rund ums Rhein-Energie-Stadion um einen Tag auf den 06. September 09 verschoben.</p>
<p>Ich schwanke noch ein bisschen, weil wir am 05. September unsere &#8220;10-Jahre-Abi-Feier&#8221; haben.</p>
<p>Wer wäre denn dabei ?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>.: Generalprobe 2009</title>
		<link>http://www.twilitezone.org/archives/568</link>
		<comments>http://www.twilitezone.org/archives/568#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2009 17:28:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Der 11. Kölner Halbmarathon &#8220;Die Generalprobe&#8221; findet in diesem Jahr am 05. September 2009 statt, Start ist um 16:00 Uhr. Eigentlich wollte ich da gerne mitlaufen, weil das im letzten Jahr ein super Event war, aber so richtig passt mir den Termin nicht in den Kram, weil am selben Abend unsere &#8220;10Jahre-Abi&#8221;-Feier ist &#8230;aber vielleicht [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.koelner-halbmarathon.de"><img align="left" class="alignleft size-full wp-image-569" title="generalprobe2009" src="http://www.twilitezone.org/wp-content/uploads/generalprobe2009.gif" alt="generalprobe2009" width="156" height="75" /></a>Der 11. Kölner Halbmarathon &#8220;Die Generalprobe&#8221; findet in diesem Jahr am 05. September 2009 statt, Start ist um 16:00 Uhr. Eigentlich wollte ich da gerne mitlaufen, weil das im letzten Jahr ein super Event war, aber so richtig passt mir den Termin nicht in den Kram, weil am selben Abend unsere &#8220;10Jahre-Abi&#8221;-Feier ist &#8230;aber vielleicht geht auch Beides, mal schauen. Anmelden kann man sich ab dem 01. Mai, weitere Infos gibt&#8217;s dann unter <a href="http://www.koelner-halbmarathon.de" target="_blank">www.koelner-halbmarathon.de</a>.</p>
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		<title>.: RZ Mittelrhein-Marathon 2009</title>
		<link>http://www.twilitezone.org/archives/553</link>
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		<pubDate>Fri, 20 Mar 2009 14:34:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Gestern habe ich mich im Fitness-Studio mit jemandem unterhalten, der scheinbar recht viel läuft und schon den einen oder anderen Marathon mitgelaufen ist. Er hat mich auf den Mittelrhein-Marathon aufmerksam gemacht, der jedes Jahr Anfang Juni stattfindet. Der Lauf geht von Oberwesel nach Koblenz, über die ganze Strecke am Rhein entlang. Zieleinlauf ist in Koblenz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.mittelrhein-marathon.de"><img class="alignnone size-full wp-image-560" title="mima" src="http://www.twilitezone.org/wp-content/uploads/mima.gif" alt="mima" width="400" height="256" /></a></p>
<p>Gestern habe ich mich im Fitness-Studio mit jemandem unterhalten, der scheinbar recht viel läuft und schon den einen oder anderen Marathon mitgelaufen ist. Er hat mich auf den Mittelrhein-Marathon aufmerksam gemacht, der jedes Jahr Anfang Juni stattfindet. Der Lauf geht von Oberwesel nach Koblenz, über die ganze Strecke am Rhein entlang. Zieleinlauf ist in Koblenz am deutschen Eck. Dieses Jahr wird der Lauf erstmal als &#8220;Dämmermarathon&#8221; stattfinden, d.h. Start ist am 06.06.09 &#8211; Samstag Abend so gegen 18:00.</p>
<p>Natürlich gibt es auch hier verschiedene Läufe: der Start für den Halbmarathon ist in Boppard &#8211; auf halber Strecke des Marathons. Zum jeweiligen Start geht&#8217;s mit dem Zug von Koblenz aus.</p>
<p>Ich finde, das klingt sehr interessant &#8230; auf der Seite <a href="http://www.mittelrhein-marathon.de/" target="_blank">www.mittelrhein-marathon.de</a> gibt&#8217;s weitere Infos und Bilder ;-)</p>
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		<title>.: Lauftermine 2009</title>
		<link>http://www.twilitezone.org/archives/540</link>
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		<pubDate>Fri, 13 Mar 2009 18:09:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Running]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; ein wenig gefuchst hat mich das ja schon, dass ich den Spiridon Anfang März nicht mitgelaufen bin. Die letzten Wochen hat mich aber endlich wieder das Lauffieber gepackt &#8230; und da habe ich mal ein wenig nach möglichen Laufterminen recherchiert, die ich ganz interessant finde: 21. Großen-Busecker Volkslauf am 03. Mai 2009 Hier könnte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-541" title="laufen" src="http://www.twilitezone.org/wp-content/uploads/laufen.gif" alt="laufen" width="397" height="162" /></p>
<p>&#8230; ein wenig gefuchst hat mich das ja schon, dass ich den Spiridon Anfang März nicht mitgelaufen bin. Die letzten Wochen hat mich aber endlich wieder das Lauffieber gepackt &#8230; und da habe ich mal ein wenig nach möglichen Laufterminen recherchiert, die ich ganz interessant finde:</p>
<p><strong>21. Großen-Busecker Volkslauf am 03. Mai 2009</strong><br />
Hier könnte man beim 10 km Volkslauf oder Halbmarathon mitlaufen.<br />
<a href="http://www.lt-grossen-buseck.de/volkslauf/lauf_ausschreib.html" target="_blank">Hier</a> geht&#8217;s zur Ausschreibung &#8230;</p>
<p><strong>29. DKV-Brückenlauf am 13. September 2009<br />
</strong>Auf der 15,2 km langen Strecke geht&#8217;s kreuz und quer über Köln&#8217;s Rheinbrücken &#8230; finde ich ein ziemlich cooles Event.<br />
Veranstaltet wird der Lauf vom <a href="http://www.asv-koeln.de/" target="_blank">ASV Köln</a></p>
<p><strong>11. Kölner Halbmarathon &#8220;Die Generalprobe&#8221;<br />
</strong>Der 10. Kölner Halbmarathon hat mir so gut gefallen, dass ich dieses Jahr auf jeden Fall wieder mitlaufen möchte. Allerdings gibt&#8217;s auf der offiziellen Seite <a href="http://www.koelner-halbmarathon.de/" target="_blank">www.koelner-halbmarathon.de</a> noch keinerlei Hinweise auf einen 2009er-Termin. Ich gehe aber mal davon aus, dass der Lauf wohl wieder Ende August stattfinden wird.</p>
<p>Das wären die 3 Termine, die ich für einigermassen realistisch halte, und die ich gerne mitlaufen würde. Mal schauen, wie sich das über&#8217;s Jahr entwickelt. Da wir ja überlegen evtl. in diesem Jahr noch mit dem Hausbau zu beginnen, weiß ich noch nicht, ob ich dann überhaupt noch Zeit zum Laufen habe.</p>
<p>Auf der Seite des <a href="http://www.hlv.de/BREITENSPORT/VOLKSLAUF/vl_anzeige.asp" target="_blank">HLV</a> gibt&#8217;s übrigens einen Laufkalender, wo man alle hessichen Laufveranstaltungen findet &#8230;</p>
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